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Procedura di qualificazione

Procedura di qualificazione con i giusti suggerimenti e trucchi!

Siete all'ultimo anno di apprendistato e la procedura di qualificazione è sempre più vicina. È importante che iniziate a pensare fin da subito a come prepararvi al meglio per gli esami finali. Una pianificazione tempestiva è la cosa più importante. Vi aiuteremo in questo senso.

Procedura di qualificazione - preparazione

Negli ultimi anni di apprendistato avete acquisito molte esperienze e conoscenze. Con la giusta preparazione, una buona dose di fiducia e tanto ottimismo, potete superare gli esami finali.  
Abbiamo raccolto per voi alcuni importanti consigli e vi mostriamo come pianificare correttamente il tempo di studio, le pause e come tenere sotto controllo lo stress. 

Fase 1: raccolta di informazioni

Prima di iniziare a studiare, è necessario avere informazioni chiare sulla procedura di qualificazione: 

  • Quando e dove si svolge?   
  • Cosa è necessario fare?   
  • Quale materia/area conta quanto?   
  • Come funzionano gli esami scritti e orali?   

 Maggiori sono le informazioni e meno si corre il rischio di prepararsi in modo errato. 

Tutte le informazioni sulla procedura di qualificazione sono contenute nell’Ordinanza sulla formazione professionale. Chiedete al vostro formatore in azienda le informazioni necessarie per gli esami professionali pratici.

Il vostro formatore in azienda è responsabile dell'iscrizione agli esami finali di tirocinio. Circa un mese prima dell'inizio della sessione d’esame si saprà quando e dove verranno svolti. Potrete utilizzare queste informazioni per stilare un programma d'esame personalizzato. Accertatevi quali mezzi ausiliari (ad esempio, dizionari, calcolatrici, ecc.) avete a disposizione. Esercitatevi a utilizzarli e, se necessario, fatevi aiutare dai vostri docenti.  

Fase 2: Pianificare lo studio

Affrontate la procedura di qualificazione per tempo. Pianificate i tempi di preparazione, in modo da risparmiarvi un sacco di stress. Cercare di fare tutto all'ultimo minuto non ha senso!   
Fate un elenco per aree o materie e stabilite delle priorità. Pensate a quali sono i vostri punti di forza e di debolezza. Questo vi mostrerà a quali aree dovete dedicare più o meno tempo. Chiedete aiuto se pensate di non essere in grado di progredire da soli in una determinata materia.
La pianificazione del tempo è la cosa più importante oltre all'apprendimento. Stilate un programma settimanale e pianificate quanto tempo dedicherete allo studio. Iniziate con le aree e gli argomenti che vi creano più problemi, ma assicuratevi anche di avere una varietà sufficiente. Stabilite delle scadenze per il completamento di ciò che dovete studiare.

Il tempo di esame è tempo di lavoro. La vostra azienda non può detrarre nulla dal vostro stipendio e deve coprire eventuali costi legati alla procedura di qualificazione. Parlate con il vostro datore di lavoro per sapere se e per quanto tempo potete studiare durante il tempo in azienda. 

Fase 3: Studiare correttamente

Ora sapete cosa dovete studiare e come sono suddivisi gli esami. È importante che vi organizziate bene, che abbiate uno spazio di lavoro indisturbato e tutto il materiale di studio necessario: il materiale per scrivere, evidenziatori, carta per appunti, ecc. 

Controllate se avete tutti i libri, i documenti, gli esercizi e le vecchie prove d'esame.

Create un ufficio per lo studio. È importante poter studiare indisturbati. Togliete dalla scrivania tutto ciò che non fa parte del materiale di studio. Organizzate il vostro materiale di lavoro per aree tematiche, in modo da avere sempre tutto a portata di mano. 

  1. Gli esami finali della sessione precedente vengono pubblicati alla fine di gennaio dell'anno in corso. Potete verificare le vostre conoscenze professionali con le serie d’esame degli anni precedenti. In questo modo potrete già familiarizzare anche con lo stile d'esame. 
    Alla serie d'esame

Fase 4: Combattere la scarsa motivazione

Non è facile convincersi a studiare regolarmente per un lungo periodo di tempo. Scoprite come potete motivarvi al meglio a studiare. Ricordate sempre: l’obiettivo finale è a portata di mano.  

  1. Abbiate fiducia in voi stessi e non lasciatevi preoccupare dalla quantità di nozioni da apprendere. Ponetevi degli obiettivi: i piccoli successi vi spronano a continuare. Ad esempio, fate un elenco e cancellate man mano gli elementi completati. Premiatevi ogni volta che raggiungete un obiettivo. Non affrontate troppe cose in una volta sola, suddividete lo studio in piccole parti da affrontare passo dopo passo. Se possibile, cercate sempre di capire il collegamento tra ciò che avete imparato a scuola e la vostra vita lavorativa quotidiana.

  2. Studiare senza pause non serve a molto. Si consiglia di fare una breve pausa di cinque-dieci minuti dopo 45-60 minuti di apprendimento concentrato e fare un po' di esercizio fisico o mangiare qualcosa. Una breve pausa o un esercizio di rilassamento possono aiutare se ci si blocca.  

  3. Forse lo studio di gruppo vi può motivare? Ad esempio, potete incontrarvi con amici, compagni di scuola o altri apprendisti della vostra azienda per preparare insieme le materie. Pensate a cosa e chi vi motiva personalmente. 

Conto alla rovescia: gli ultimi giorni prima degli esami

Non dovreste studiare nulla di nuovo negli ultimi giorni prima degli esami. Ripetete i punti più importanti, ma cercate anche di rilassarvi un po' e controllate se i documenti, i materiali e le informazioni necessarie sono a posto. 

La sera prima degli esami è finalmente arrivato il momento di smettere di studiare. Cercate di distrarvi, ma non andate a letto troppo tardi. Il giorno dell'esame abbiate tutto il necessario. Portate con voi diverse penne, nel caso in cui una di esse smetta improvvisamente di funzionare. 

Prendetevi il tempo per fare colazione al mattino. Sostenere un esame a stomaco vuoto è una pessima idea. Nelle pause tra un esame e l'altro può aiutare mangiare destrosio, una banana, un mix di frutta secca,… Aiuterà a migliorare la concentrazione. 

Il giorno dell’esame

Finalmente il giorno dell'esame è arrivato. È il momento di mantenere il sangue freddo. Tutti sono nervosi, convincetevi di esservi preparati bene.    

    • Ottenere una visione d'insieme.  
    • Determinare l'ordine in cui si desidera risolvere i compiti. È meglio iniziare con i compiti più facili. 
    • Leggere attentamente le domande. 
    • Non scrivere subito, ma prendere un po' di tempo per organizzare i pensieri.  
    • Non farsi prendere dal panico se non si riesce a risolvere subito un compito. Riprovare alla fine.   
    • Blackout totale? Chiudere brevemente gli occhi e fare un respiro profondo. Riprovare. 
    • Sfruttare al massimo il tempo a disposizione. Rileggere le risposte se rimane ancora tempo. 
    • Non dimenticare l'ora, controllare l'orologio di tanto in tanto. 

    • Sbadigliare vigorosamente di tanto in tanto, per favorire l'apporto di ossigeno.  
    • Inspirare ed espirare profondamente. 
    • Chiudere gli occhi e respirare lentamente. 
    • Tendere consapevolmente i muscoli e poi rilassarli di nuovo. 

    • Ricordare dove e quando si svolge l'esame.   
    • Non iniziare a parlare subito. Ascoltare attentamente e pensare brevemente a ciò che si vuole rispondere.
    • Se non si è capita la domanda, chiedere di ripeterla. 
    • Darsi il tempo di pensare brevemente. 
    • Essere onesti e ammettere apertamente se non si sa qualcosa. 

Siete malati il giorno dell’esame?

Se non potete prendere parte alla procedura di qualificazione a causa di una malattia o di un infortunio, dovete informare immediatamente la sede scolastica e presentare un certificato medico. Vi indicheranno come procedere.

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